宿泊型・日帰り産後ケアの体験談｜32歳ママが東京の産後ケア施設を利用して感じたリアルな口コミ

産後ケアの体験者プロフィール

自治体の情報と身近な支援センターの案内がきっかけで、産後ケアという制度を知りました。

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産後ケアを利用した理由｜体力回復と「初めての育児」への不安解消

出産後の体力回復に加え、初めての育児で自宅だけでは不安が大きかったことが利用の理由です。
「誰かに相談できる場所」「安心して休める環境」が必要だと感じ、産後ケア施設の利用を決めました。

東京ママサポートセンターでは宿泊型を利用しました。

スタッフの方々がとても親切で、授乳やおむつ替えのサポートだけでなく、体調や育児に関する相談にも丁寧に対応してくれました。

赤ちゃんの様子を見ながら自分の休息時間をしっかり確保でき、心身ともにリフレッシュできたと感じています。施設も清潔で、安心して過ごせる環境でした。

そして、助産院の日帰り型では、育児相談に加えてリラックスできるマッサージを受けることができました。短時間でも気持ちが楽になり、「一人で抱え込まなくていい」と思えたことが大きな支えになりました。

スタッフが親身に話を聞いてくれたことで、育児に対する自信が少しずつ持てるようになったのも印象的です。

今回宿泊型と日帰り型とどちらも利用して、使い分けがベストだと思いました。

このように目的別に利用することで、産後の負担が大きく軽減されると感じました。

比較的スムーズに予約が取れた点も、利用しやすさにつながりました。

授乳や離乳食に関する個別相談の時間がもっとあると嬉しいなと思いました。

こんなにゆったりとする時間もないので、普段相談したいけど後回しにしてしまうようなちょっとしたことでも助産師さんと話せる時間があるとよかったです。

あとは他のママさんと交流できるような場があると、同じ悩みを共有できていいかなと思いました。ただ話をするだけではなく、赤ちゃんと一緒に参加できる運動やベビーマッサージなどを通しての交流もありだと思います。

産後ケアは体の回復だけでなく、「人とつながれる仕組み」があるとより心強いと感じました。

産後ケアを利用したことで、「頼っていい」「一人で頑張らなくていい」と思えるようになりました。

初めての育児で不安を感じている方や、産後の体調回復に不安がある方には、ぜひ一度検討してほしいサービスです。