佐々木 優香– Author –
小児看護師・助産師・保健師・IBCLC。
小児科・産婦人科における11年の臨床経験を基に、母子保健領域での支援活動に従事。新生児ケア、授乳指導、乳幼児の発達支援、育児相談など幅広い分野に対応している。
エビデンスに基づいた情報提供と、日常に落とし込みやすい具体的なアドバイスに定評があり、医療・育児分野の記事監修も行っている。
現在は自身も0歳児の育児に取り組んでおり、専門家としての知見に加え、実体験に基づいたリアルな視点からの情報発信を大切にしている。
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子どもの健康と医療
ワンオペ育児とは?うざい・甘えと言われている理由と日本の現状・課題から考える解決策
ワンオペ育児は、育児や家事のすべてを特定の親が一人で担う状態を指し、主に母親がその役割を担っている家庭が多く存在します。家族の協力が得られず、実家や地域の支援も届きにくい環境下では、親は極度のストレスと孤独にさらされがちです。このような... -
子どもの健康と医療
保活とは?いつから始める?市役所で聞くことやワンストップポータルサイトについて解説
保育園活動、いわゆる保活は、子どもを安心して預け、スムーズに職場復帰するために欠かせない準備です。しかし、「いつから始める?」「どうやって希望の園に申し込めばいい?」と戸惑う方も多いのではないでしょうか。 特に初めて保活に挑戦する家庭にと... -
子どもの健康と医療
乳児死亡率とは?計算方法と世界の現状や日本の死亡率が低い理由・推移について解説
乳児死亡率は、普段耳にする機会があまりないため「乳児死亡率って、知ってはいるけど、正確な意味は分からない」「日本の現状が気になる」と思っている方もいるのではないでしょうか。実は、乳児死亡率は国や地域の保健・医療水準を測る重要な指標であり... -
子どもの健康と医療
今知りたい医療ケア児支援法と家族支援—安心して通園・通学できる社会へ
医療ケア児の暮らしを取り巻く環境は、近年大きく変化しています。医療機器や支援制度の充実により、もっと安心して子どもが保育園や小学校に通え、家族と笑顔で日々を過ごす社会への一歩が進んできました。それでも、ケアや制度の「壁」や地域ごとの違い... -
子どもの健康と医療
自己肯定感とは?子どもとの接し方や低い原因と高い人の特徴・セルフチェック方法
自己肯定感とは、自分自身を認め「自分には価値がある」と感じられる心の土台です。高い人は失敗しても自分を過度に否定せず、前向きに行動できます。一方で低い場合は、否定的な言葉に敏感になり、自分を責めやすくなります。 自己肯定感は、子どもの頃の... -
レビュー
育児中でも通える!子ども同伴OK整体のメリットと失敗しない選び方
「子どもを連れて整体に行きたいけれど、本当に同伴して大丈夫なのか不安…」そんな悩みを抱える親は少なくありません。育児中は肩こりや腰痛、産後の骨盤のゆがみなど、体の不調を感じやすい一方で、預け先がなく通院を諦めてしまうケースも多いのが現実で... -
子どもの健康と医療
妊婦のRSウイルス予防接種とは?感染リスクと赤ちゃんを守る方法
RSウイルスは、乳幼児が感染すると重症化しやすいことで知られており、特に生後まもない時期の対策が重要です。 近年その予防策として注目されているのが、妊婦へのRSウイルス予防接種です。妊娠中に接種することで、母体で作られた抗体が胎盤を通じて赤ち... -
子どもの健康と医療
放課後デイサービスとは?対象・費用・選び方をママ目線でやさしく解説
放課後デイサービスが気になっているものの、「どんな子が利用できるの?」「本当にうちの子に合うのかな」そんな不安を抱えていませんか。 放課後デイサービスは、発達に特性のある子どもが放課後や長期休暇を安心して過ごしながら、生活スキルやコミュニ... -
子どもの健康と医療
産後ケア事業とは?目的や事業内容と補助金制度・母子保健法との関係・詳しい仕組みを解説
産後ケア事業という単語は、産後の女性からすればよく耳にする単語ではあるが、「産後ケアって何だろう?」「産後ケア事業を利用するメリットは?」と気になっている産後ママは多いのではないでしょうか。 実は、産後ケア事業は、母子保健法に基づいた公的... -
子どもの健康と医療
外見至上主義とどう向き合う?ルッキズムの意味と現代社会への影響
ルッキズムという言葉が、いま多くの人々の間で注目を集めています。外見や容姿によって評価が左右される現象は、就職や学校生活、さらにはSNSや日常コミュニティの中でも広がり、私たちの自己肯定感や社会の公平性に大きな影響を及ぼしています。 「かわ...